Gun je team een reset-dag waarin rust, richting en resultaat samenkomen. De Teamdag Inner Balance helpt je om stress te verlagen, focus te scherpen en de onderlinge verbinding te versterken. Verwacht een praktische, ontspannen dag met bewezen werkvormen, zoals begeleide meditatiesessies op locatie, veel reflectie en concrete acties die je direct meeneemt naar je werk. Incompany of op een inspirerende offsite – altijd op maat voor jullie doelen. Wil je dit als structurele optie voor teams organiseren? Bekijk de Incompany mindfulness training.
Je kiest voor een teamdag die dieper gaat dan een uitje en lichter voelt dan een training. Resultaatgericht en toch ontspannen.
Wil je structureel werken aan stressreductie en veerkracht? Bekijk ook Workshop Werkstress & Veerkracht.
Zoek je vooral praktische routines voor concentratie en energie? Overweeg de Mindful werken workshop.
De opbouw volgt de Trilogica-pijlers: InTuition (introspectie en bewustzijn), InVision (richting en keuzes) en InFlow (balans en veerkracht in de praktijk). Geen zweverig gedoe, wel verdieping die werkt op de werkvloer.
Je wordt begeleid door ervaren facilitators van Trilogica die rust, structuur en veiligheid brengen. We starten altijd met een korte intake zodat we de dag toespitsen op jullie context. Tijdens de teamdag wisselen we activerende werkvormen af met verstilling, zodat inzichten landen en energie herstelt. We maken het praktisch: wat werkt voor jullie, welke afspraken zijn realistisch en hoe borgen jullie het na vandaag. Zoek je een dagvullende reset in stilte? Overweeg een stiltedag meditatie als reset voor teams.
Onze stijl is nuchter en mensgericht. We combineren kennis uit gedragspsychologie, aandachtstraining en organisatieontwikkeling met jarenlange ervaring in teambegeleiding. Resultaat: een dag die als ontspannen wordt ervaren en tegelijk een merkbare impuls geeft aan focus, samenwerking en veerkracht. Deze dag past binnen onze zakelijke oplossingen rondom Mindfulness op de werkvloer.
| Onderdeel | Details |
|---|---|
| Duur | 1 dag – 10:00 tot 17:00 (halve dag mogelijk) |
| Groepsgrootte | 8 – 20 personen |
| Locatie | Incompany of offsite op een rustgevende locatie |
| Taal | Nederlands |
| Investering | Op aanvraag – maatwerk per team en doel |
| Inclusief | Intake, voorbereiding, materialen en hand-outs |
| Optioneel | Locatiehuur, catering, opvolgsessie |
| Beschikbaarheid | Binnen 4 – 6 weken te plannen |
Klaar om jullie teamdag Inner Balance vorm te geven? Plan een vrijblijvende intake en we denken direct met je mee.
Nee. Alle werkvormen zijn laagdrempelig en praktisch. We kiezen altijd technieken die passen bij jouw team en rolverdeling. Comfortabel meedoen en veilig experimenteren staan voorop.
Ja. We kunnen een focusblok opnemen waarin jullie prioriteiten, doelen en next steps versneld worden uitgewerkt. Zo verbind je innerlijke rust met scherpe, concrete keuzes.
Je ontvangt hand-outs en micro-rituelen voor de werkdag. Optioneel plannen we een korte opvolgsessie om afspraken te verdiepen en de nieuwe routines te verstevigen.
Zoek je een teamdag inner balance die echt doorwerkt in de praktijk? Met Trilogica creëer je een dag die rust geeft, richting biedt en blijvende impact maakt. Vergelijk alternatieven en combinaties in het Overzicht workshops voor teams.
Of je nu vastloopt in je werk, persoonlijke leven of simpelweg verlangt naar meer richting en innerlijke rust, deze programma’s helpen je vooruit
